बॉलीवुड के लोकप्रिय अभिनेता और मॉडल मिलिंद सोमन अक्सर बढ़ती उम्र में भी अपनी फिटनेस को लेकर चर्चा रहते है। तकरीबन 55 वर्षीय मिलिंद सोमन फिटनेस के मामले में आज की युवा पीढ़ी को पीछे छोड़ सकते है। मिलिंद सोमन सोशल मीडिया के जरिये फिटनेस और वर्कआउट के दौरान की तस्वीरो से अपने प्रसंशको को फिटनेस के प्रति जागरूक करते रहते है।
मिलिंद सोमन का एक और वीडियो सोशल मीडिया में सामने आया है, जिसमें मिलिंद सोमन सड़क पर कुछ अन्य लोगो के साथ दौड़ते दिखाई दे रहे है। जानकारी के अनुसार मिलिंद सोमन पूरे 450 किमी का सफर दौड़ लगाकर पूरा करने वाले है। इस दौड़ का प्रारम्भ उन्होंने दादर इलाके से की है। सोशल मीडिया पर मिलिंद सोमन की दौड़ का वीडियो जमकर वायरल हो रहा है।
मिलिंद सोमन के लंबी दौड़ का यह वीडियो वायरल भयानी नाम के एक पेज पर साँझा किया गया है। वायरल वीडियो में मिलिंद सोमन ने अपने कुछ साथियों के साथ 450 किलोमीटर की दूरी की यात्रा का सफर पैदल ही नापना प्रारम्भ कर दिया है। सोशल मीडिया पर यूजर मिलिंद सोमन के इस जज्बे की खुलकर प्रशंसा कर रहे है।
बॉलीवुड के लोकप्रिय अभिनेता और मॉडल मिलिंद सोमन फिटनेस के लिए हमेशा ओवर रिफांइड, प्रोसेस्ड और डिब्बा बंद फूड से दूरी बनाये रखते है। उनके भोजन में किसी भी प्रकार का सप्लिमेंट अथवा अलग से कोई विटामिन शामिल नहीं होता है। उन्होंने कोल्ड ड्रिंक और ठंडा पानी जीवन से त्याग दिया है। इसके अलावा वह एल्कोहॉल युक्त पेय का वर्ष में किसी समारोह में एक या दो बार सेवन कर लेते है।
अपनी फिटनेस के लिए लोकप्रिय मिलिंद सोमन ने अपने से 30 वर्ष छोटी अंकिता कोनवर से 22 अप्रैल, 2018 को अलीबाग में शादी रचा ली थी। उनके विवाह में सीमित लोग बेहद नजदीकी रिश्तेदार और मित्र शामिल हुए थे। इससे पहले वर्ष 2006 में मिलिंद सोनम ने वैली और फ्लावर्स फिल्म में उनके साथ काम करने वाली फ्रेंच अभिनेत्री मेलीन जंपनोई के साथ विवाह किया था। लेकिन उनकी यह शादी महज तीन साल तक ही चल पायी थी।
